🥰每天必做：Aufguss 桑拿🧖🏻♀️
除了狂飲狂食，做Spa等，在這我每天必做的除了放空腦袋，便是桑拿，完完全全放鬆我全身💆🏻♀️💆🏻♀️
桑拿中有個環節叫作Aufguss ，就是在一間很大的桑拿房裡，🧑🏼桑拿師傅提著一桶水和大浴巾進來，一邊用水（加上不同味道的精油如lemongrass) 澆在麥飯石一邊用用浴巾為每一位扇熱氣，其間室內溫度不段升高到90度😱，中間會提供Peeling / 蘆薈cream / honey cream 等給你塗抹全身😌。相信有人想全身難道...... 對了，就是全裸🤪
德國的桑拿是男女共用而且全裸的（北歐地方給瑞典🇸🇪也是，但不適用於南歐啊），對於德國人來說 他們認為這只是一個單純的健康休閒方式，並且對身體有非常多的的好處，與色情完全不搭囉😛😛😛
相信大庭廣眾下的集體裸體對我大中華文化來說，多數人的確是無法接受的。去年帶我我老媽子到這酒店時，一聽連毛巾都不可以包嚇到呢不敢進😜😜）。不過我真的很喜歡💕出一大身汗加上一熱完跳入凍水沖身那刺激到呢，再坐在外面看看星空🌃........ 全身肌肉放鬆晚上🌃睡得特別香😴（恕我不敢拍照📷給大家看那些肉肉🙈）
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